有沒有想過自己可能並不懂得怎樣過活？過活並不只是上班下班、吃飯拉屎、打麻將、看電視，還包括處理人濟關係、實踐大小計劃、應付遠慮近憂、和培養生活情趣。因此，有人活得充實快樂，有人活得一塌糊塗。
如果自覺生活糊塗，你會怎麼辦？在美國，你可以聘個 life coach 幫助你。“Life coach” 不妨譯做「生活教練」；生活教練教你的，正是如何去過活。問題是，誰有資格去教別人怎樣過活？
資格，在現代社會是要考取回來的。要當生活教練的，大可去修讀一張生活教練的文憑，但學的是甚麽則沒有一定，因為設計課程的人對怎樣有效地教人過活可以有不同的看法。
生活教練是否先要學會活得充實快樂？如果自己活得一塌糊塗，教人時又怎會有說服力？話是這麽說，但教練不一定要顯露私生活，可能只須在顧客前裝作裝作便成。
生活教練的目的是引導你改變生活方式。他只是教，你則要練；但有恆心練的人不多，所以到頭來或虎頭蛇尾，或無疾而終。其實，不正是這種人才需要生活教練？
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